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楽天市場】システマ（CD・DVD）の通販,楽天市場】システマ（スポーツ｜DVD）：CD・DVDの通販,DVD システマを深める！ Vol.2,Amazon.co.jp: ZST(ゼスト) Ⅱ DVD 総合格闘技 MMA : スポーツ,若尾文子 入門編DVD-BOX2 【期間限定生産】 | HMV&BOOKS online【システマの基本】システマは、ロシアの武道であり、ストレス管理やリラクゼーションに特化した技術を提供します。ひざの痛み１分「寝るだけほったらかし」「福辻式DVD」。これらのDVDは、システマの基本的な呼吸法やリラクゼーション技術を学ぶための優れたリソースです。たくみの会「影のコミュニケーションとBe指向トレーニング」。【内容の詳細】各DVDには、ストレスやパニックを軽減するための具体的な方法が含まれています。柔術DVD GUARD REVIVER 松本一郎ブラジリアン柔術 DVD。特に、呼吸法に焦点を当て、心身のバランスを整えるための実践的な指導が行われます。坂口憲二　サーフィン　海から見たニッポンDVDセット。【学びの利点】このシリーズを通じて、自己理解を深め、冷静さを保つためのスキルを身につけることができます。【希少】2013 WORLD BASEBALL CLASSIC DVD。日常生活やスポーツにおいても役立つ技術です。燃えろ！新日本プロレス、至高の名勝負コレクション、ＤＶＤコンプリート全巻。- タイトル: システマ入門 VOL.1- タイトル: システマ入門 VOL.2- タイトル: システマ・ブリージング- タイトル: システマ・リラクゼーション- 内容: ストレスやパニックを解消する呼吸法- 内容: リラクゼーション技術- 内容: 自己理解と冷静さを保つ方法- 形式: DVD- 言語: 日本語ご覧いただきありがとうございます。ゴコール チヴィチエン 柔術 DVD。